Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 92,11g | Prot: 84,31g | Carbs : 245,66g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Outros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Пепси Миринда, Филевское Мороженое Пломбир, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|