Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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110,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 119,22g | Carbs : 247,16g.
Pequeno Almoço: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Almoço: Wonnemeyer Romana Salat, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. Jantar: Kochbeutel Reis, Crème Leicht Kräuter, Hähnchen Innenfilet, Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Outros: Kemper Hänchenbrustfilet. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brillo1986
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