Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 95,94g | Carbs : 46,70g.
Pequeno Almoço: Молоко, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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