Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 96,39g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Vici Сельдь Традиционная. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Капучино , Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|