Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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100,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 86,14g | Prot: 96,64g | Carbs : 28,62g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Coconut Flour, Jumbo Kippenbout, Ei. Almoço: Aldi Slagers Kipgrillworst, Komkommer, Atkins Crispbread Knackebrod, John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten. Jantar: Jumbo Mozzarella Geraspt, Ei, Konings Slagroom, Konings Crème Fraîche, Unox Extra Magere Rookworst, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Boerenkool. Snacks/Outros: Wilthagen Knabbelspek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iznadjena
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