Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 88,86g | Carbs : 242,67g.
Pequeno Almoço: Морозко Блины с Мясом, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Lavazza Кофе, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Биопак Семена Чиа, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Clever Масло Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Крупно Ячменные Хлопья. Almoço: Гречка с Курицей. Jantar: Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Snacks/Outros: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Помидоры Черри, Шпинат, Гурман Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красная Цена Блинчики с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cova9089
|