Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 82,27g | Carbs : 172,03g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout Muesli Noten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Blauwe Bessen. Almoço: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Jantar: Trentin Parmigiano Reggiano, AH Basic Tuinerwten, Dirk Gerookte Zalmsnippers, AH Gesneden Uien, Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst, Champignons, AH Kastanjechampignons. Snacks/Outros: Chocolade, Koffie met Melk, Jumbo Maiswafels. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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