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FBS
1
2
3
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76,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 171,76g | Prot: 116,49g | Carbs : 57,94g.
Pequeno Almoço: Dairyland Whipped Cream, Coffee, 1% Fat Milk, Tea (Brewed), Butter (Salted), Keto Bagel. Almoço: Armstrong Old Cheddar Cheese Stick, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Egg, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Mashed Cauliflower, Crustless Quiche. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: White Table Wine, Keto Chocolate Chip Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chewthis
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