Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 141,85g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русская Нива Муравейник Медовый, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Отруби Пшеничные, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|