Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 49,16g | Prot: 90,28g | Carbs : 167,97g.
Pequeno Almoço: Bounty Батончик, Edeka Avocado, Кофе (из Молотых Зерен), Lidl Kochhinterschinken, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин. Almoço: Hofmaier Hähnchenbrust, Ржаной Хлеб, Lidl Eier, REWE Junger Spinat. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Käse kuchen mit kirsche, Aldi Bio Agavendicksaft, Кекс с тыквой и бананом в микроволновке. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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