Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 111,32g | Prot: 71,86g | Carbs : 15,24g.
Almoço: Избенка Сливки 33%, Лента Авокадо, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Огурец (с Кожурой), От Фермера Творог 9%, Синявинское Яйцо, Мираторг Колбаски в Беконе. Jantar: Огурец (с Кожурой), От Фермера Творог 9%, Избенка Сливки 33%, Паштет из Куриной Печени, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Синявинское Яйцо, Окей Сыр Российский. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puzya_kundel
|