|
С Днём Рождения меня! Вес меня не особо сегодня порадовал опять плюс (итого 61,9), а ровно год назад вес был 58. Все таки худеть проще чем поддерживать Но не смотря на это сегодня позволю себе вкусности и честно их впишу в дневник! Чтоб потом не удивляться,если меня зальет).
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 94,63g | Prot: 83,95g | Carbs : 200,60g.
Pequeno Almoço: Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика). Almoço: Буше Тарт с Черникой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, VICI ТОБИКО Икра Летучей Рыбы, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Магнит Апельсин. Jantar: Холлендер Сыр 17%, Три Семерки Сухарики с Сыром, Каждый День Суфле Пирожное, Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Перепечи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
12 mar 19 por membro: Анна Ванн
|
С Днём Рождения 🥳🎁🎂да не бойтесь, празднуйте на здоровье😉я пойду в пятницу тусить на своё ДР, а воскресенье на ДР мужа🤣
12 mar 19 por membro: nova_vika
|
Юлечка, солнце мое!!! С днём рождения!!! Пусть мир радует тебя жизненными вкусняшками и материальными плюшками !!!
12 mar 19 por membro: mmaya08
|
Спасибо большое за поздравления!😘😘😘
13 mar 19 por membro: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|