|
Итак, мой старт! Настрой позитивный, правда на завтрак всё таки съела сосиску... 🤦🏻♀️
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 109,18g | Prot: 63,93g | Carbs : 26,10g.
Pequeno Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Новая Деревня Молоко 3,5%, Окей Томаты Тепличные, Белая Дача Танго Микс, Hochland Фетакса, Лето Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|