Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2010
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103,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 117,59g | Prot: 144,23g | Carbs : 13,18g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almoço: Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Real Bacon Bits, Rotisserie Chicken, Boiled Egg, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cheddar Cheese. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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