Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2912 kcal
|
Líp: 148,05g | Prot: 89,25g | Carbs : 309,23g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Слойка с Яблоком. Almoço: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Jantar: Белый Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Печенье, Банан, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|