Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 6,15g | Prot: 51,81g | Carbs : 72,58g.
Almoço: التفاح, الخيار (مع القشرة), الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de amrkulib25
|