Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 77,83g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Leite Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Morangos, Morangos, Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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