Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 26,81g | Prot: 87,27g | Carbs : 5,70g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Peito de Frango, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. Snacks/Outros: Chá Verde, Café (Infusão). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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