Jornal de Olympic Weightlifter, 13 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
94,3 kg Perdidos até agora: 9,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1532 kcal Líp: 58,01g | Prot: 190,08g | Carbs : 58,61g.   Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Jantar: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Snacks/Outros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Alacen 450, Protein Powder. mais...
peso estável

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