Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 54,03g | Carbs : 187,83g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Чай, Гречка с Курицей. Almoço: Кофе, Сахар, Киприно Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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