Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 78,59g | Prot: 59,58g | Carbs : 144,33g.
Pequeno Almoço: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Ого Кунжут, Рисовая Лапша (Вареная), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рафаэлло Конфета, Черемушки Хлеб Зерновик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Майонез, Магнит Винегрет Овощной. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Метро Хлеб Зернышко, Магнит Винегрет Овощной, Слобода Майонез, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Яшкино Печенье Овсяное. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|