Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 68,49g | Prot: 62,14g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Jantar: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Морковь, Капуста Белокочанная, Щи низкокалорийные. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Ореховый, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Бабаевский Элитный 75% Какао, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|