Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 28,31g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Шоколадница Рис Красный с Овощами, Шоколад. Jantar: Борщ. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|