Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2012
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1158 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 94,12g | Carbs : 17,32g.
Pequeno Almoço: Zero Calorie White Chocolate Syrup, mushrooms, Cream (Half & Half), feta cheese, Coffee, Unsalted Butter Stick, Egg. Almoço: bbq chicken w/ zucchini crust pizza. Jantar: Chicken Biryani, Cauliflower Rice (Indian Style). Snacks/Outros: bbq chicken w/ zucchini crust pizza, diet cherry 7up, smirnoff iced cake vodka, diet cream soda, smirnoff espresso vodka, Beef Jerky IIII. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de atriel2
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