Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 77,68g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Яблоки, Банан. Almoço: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Селедка. Jantar: Капуста, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоки, Финик. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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