Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 70,79g | Prot: 130,17g | Carbs : 152,78g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Суп Мисо, Вьетконг Сушёные Бананы, Грецкие Орехи, Банан, Каждый День Финики Сушеные. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DzabaVaka
|