Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 24,06g | Carbs : 71,03g.
Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Nata, Natural Salads Couve Manteiga, Now Foods Eritritol, Abacate. Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Pizza de Queijo de Massa Fina. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asgraziano
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