Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 57,45g | Carbs : 93,61g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Zucchero, Brioche Siciliana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (Grattugiato), Rigamonti Bresaola. Jantar: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Daily Bread Pane 4 Cereali, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Snacks/Outros: Lo Conte Farina di Avena Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo, Miele, Perugina Cacao Amaro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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