Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 38,98g | Carbs : 42,98g.
Almoço: Pineapple, Kit Kat Chunky Peanut Butter, Baked or Grilled Salmon. mais...
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4591 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, em Pé - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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