Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 62,83g | Prot: 85,13g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey , Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Чумак Томатная Паста, Суп с Фрикадельками, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Jantar: Яйцо, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Outros: Фундук, Миндаль, Финик, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|