Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
70,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1983 kcal Líp: 83,24g | Prot: 116,81g | Carbs : 198,79g.   Pequeno Almoço: Bodybuilding.com whey protein chocolate, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Dole Bananas, Almond Milk, Petaluma Farms Eggs. Almoço: Mozzarella Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Avocados. Snacks/Outros: Lucerne Whipped Butter, Bell Plantation PB2 Chocolate, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate, Great Value Confectioners Powdered Sugar, Lucerne Whipped Butter, Lucerne Whipped Butter, Arrowhead Mills Coconut Flour. mais...
2284 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 10,2 kg por Semana



     
 

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