Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 76,66g | Prot: 43,50g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Western Family Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almoço: Zico Premium Coconut Water, Breton Veggie Bites, Dempster's Mini Buns. Jantar: Summer Fresh 5 Cheese Dip, Chili with Beans (Canned) , Tostitos Hint of Lime. Snacks/Outros: Keto Bun, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missveen
|