Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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125,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 29,03g | Carbs : 16,12g.
Pequeno Almoço: Maranatha Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Boiled Egg. Snacks/Outros: Hormel Original Pepperoni Slices, Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites. mais...
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peso estável
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 Comentários
I'm afraid you might not be eating ENOUGH to lose weight, @Bodybeautiful870! God designed our bodies to be able to store fat for times of famine. When you're not getting enough food (calories), your body says, "The famine is coming! The famine is coming," and it tries with all its might to hold onto every ounce of fat to get you through the crisis. Just a thought.
13 mar 19 por membro: Debbie Cousins
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