Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 67,36g | Prot: 77,22g | Carbs : 86,97g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koroteeva94
|