Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 66,96g | Prot: 65,30g | Carbs : 49,21g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Morning Coffee 2, Central Market Ground Flax Seed. Almoço: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Peach Gelatin. Jantar: McDonald's Breakfast Sauce, McDonald's Breakfast Burrito, Morning Coffee 2. Snacks/Outros: Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 52 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Bowling - 2 horas, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de diehard3
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