Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 68,94g | Carbs : 113,89g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Желудки Куриные, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Горчица, Окраина Холодец Куриный. Jantar: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Кедровые Орешки, Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Сушеные Семена Тыквы, Киви, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|