Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 109,01g | Prot: 120,29g | Carbs : 91,15g.
Almoço: Now Foods Omega 3, Select Pasta de Amendoim Integral, Torta de Banana, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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