Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 100,84g | Prot: 113,27g | Carbs : 184,17g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Almoço: ご飯, サラダ, コンソメスープ, いきなりステーキ ワイルドステーキ, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）. Jantar: とろろ, 小諸そば 月見そば. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @きのぴ@
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