Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 38,79g | Prot: 45,17g | Carbs : 227,91g.
Pequeno Almoço: NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA, SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah, Kue Bolu. Almoço: Selai Srikaya, Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Pepaya, GREEN SPOT CO.LTD VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL. Jantar: KECIPIR, Nasi Merah. Snacks/Outros: Saus Tomat, Kuning Telur Matang, Mie. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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