Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 58,05g | Carbs : 182,20g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido (120g), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Soprole Protein +. Almoço: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Vivo Tallarines. Jantar: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde. Snacks/Outros: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danialej
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