Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 75,47g | Prot: 78,04g | Carbs : 91,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Булгур (Вареный). Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Prisma Томат Розовый, Булгур (Вареный), Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|