Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 72,15g | Prot: 144,56g | Carbs : 180,83g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Морская Планета Семга Холодного Копчения, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Тефтели с Рисом, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Растительное Масло. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|