Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 53,88g | Carbs : 232,65g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Бутерброд с Сыром. Almoço: Чай с Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Jantar: Торт Сникерс. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita2525
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