Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 37,81g | Carbs : 128,47g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Тыквенный Кекс. Almoço: Помидоры, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авокадо. Jantar: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Арахис. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna.kuzmenko.1971
|