Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 100,22g | Prot: 83,37g | Carbs : 233,61g.
Almoço: Куриная Отбивная, Гречка. Jantar: Апельсин, Джемы и Варенья, Куриный Бульон, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Картофель Отварной, Торчин Майонез , Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Три Медведя Пельмени, President Сметана 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|