Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
75,2 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1290 kcal Líp: 26,98g | Prot: 36,58g | Carbs : 158,81g.   Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Lidl Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Almoço: Pickwick Groene Thee, Gekookt Ei, AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Hummus Pikant, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Jantar: Witte Tafelwijn, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, Zespri Kiwi Gold, Granny Smith Appels, Sinaasappelen, Jumbo Bloemen Honing, Slagroom, Jumbo Appeltaart, Cappuccino. mais...
2193 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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