Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 134,81g | Prot: 124,68g | Carbs : 33,10g.
Pequeno Almoço: Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Sałata, Boczek. Almoço: Develey Musztarda Horcice Kremzska, Majonez, Bulion z Kury/Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata, Orzeszki Ziemne, Masło, Marchewki, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka. Snacks/Outros: Kawa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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