Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 120,68g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Торт. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Айва, Добрый Сок Томатный. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Джемы и Варенья, Белый Город Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
|
457 kcal
|
Exercício:
Sexo - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|