Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 93,77g | Carbs : 146,50g.
Pequeno Almoço: Kurkku, Koti Väkevä Kotisinappi, Isokari Maustamaton Lohifileepala, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia. Almoço: Freshona Sweetcorn Pakastemaissi, Quorn Kuutiot, Delysoy Soijapapuspagetti, Hesperiden Etikka, Engevita Ravintohiiva, Avokado. Jantar: Pirkka Suomalainen Mustikka , Kurkku, Koti Väkevä Kotisinappi, Pirkka Graavilohi, Pirkka Kauranäkkileipä, Banaanit, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Deliciously Ella Bircher Oats Apple Raspberry. Snacks/Outros: The Ginger People Inkivääri Mehu, Hunaja. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aneeltam
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