Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 58,78g | Prot: 95,70g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . Almoço: Tomates, Bife a Parmegiana, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Crepioca, Frango Desfiado, Quatá Queijo Minas Padrão . Snacks/Outros: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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